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액티브 시니어( Active Senior)로 살기, 고령자가 즐겁게 사는방법

태안댁 2023. 6. 11. 20:23
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노인들 수영하는사진

 

액티브 시니어 (Active Senior) 뜻: 액티브 시니어는 고령자가 건강하고 즐겁게 노후를 보낼 수 있도록 돕는 

다양한 생활 활동을 의미합니다.

 

 Active Senior 

본문1 최근 노인들을 대상으로 하는 여행 상품이나 다양한 레저 프로그램,  건강관리 프로그램 , 스포츠 프로그램, 음악활동 프로그램, 어학관련 수업 프로그램등이 인기를 끌고 있습니다.

이러한 다양한 프로그램은 노인들의 삶의 질을 높이며 그들의 삶에 활력을 불어넣기 때문입니다

노인분들이 이러한 활동을 통하여 활기차게 움직이게 되고 기쁨을 느낄 수 있으므로 이러한 액티브한

삶에서 활력을 얻게되는 것입니다.

액티브 시니어는 건강관리와 관련된 프로그램이 유명합니다. 정기적인 건강 상태를 유지하기 위해서도 이러한 활동은

필수불가결한 액티브 시니어를 위한 요소에 해당됩니다.

 

 

 액티브 시니어의 시작및 유래

 

  액티브 시니어는 건강한 삶을 유지하기 위한 생활활동으로 미국에서 유래되었습니다. 그후 유렵과 아시아 지역에서돞 더욱 활성화 되었으며 이제는 전 세계적으로 사람들이 건강하고 즐거운 노후를 위해 액티브 시니어 프로그램을 찾고 있습니다. 이러한 프로그램은 고령자들이 신체활동을 통해 건강을 유지하고 소셜 네트워크와 교류를 통해 사회적 고립을 방지하는데 도움이됩니다. 

 

 시니어의 한계극복

 액티브 시니어는 친근한 분위기에서 다양한 스포츠, 위생관리 프로그램, 

음식문화 외국어 체험및 관광 프로그램, 기념품 만들기등의 다양한 프로그램을 제공합니다.

이러한 프로그램은 노인들이 체력을 유지하고 또한 다양한 사람들을 만나 즐겁게 활동할 수 있는

장을 제공합니다. 노인들이 늙음으로 인한 한계를 극복하고 웃음을 가지고 살 수있도록 도와줍니다.

 액티브 시니어는 여행 프로그램으로도 매우 인기가 높습니다. 다양한 나라와 문화를 경험하고 새로운 사람들을 만나고 사회적인 네트워크를 형성하는 것이 가능합니다. 

여여행 카테고리를 보면 유럽과 아시아 일부 지역이 이러한 프로그래에 가장 많이 참여하고 있는것으로 조사되었습니다.

 

액티브 시니어의 프로그램은 보다 더 창의적인 프로그램으로 발전할 것입니다.

노인분들이 머스테치를 키우거나 캠핑을 가거나 세계일주를 계획해보는 다양한 프로그램도 개발될 것입니다.

VR  체험 프로그램 :다양한 취미 ,언어, 예술분야의 다양한 프로그램이 제공될것입니다. 쉽게 접근할 수 있는 온라인 환경을 통해 액티브시니어들이 다양한 경험을 확장할 수 있는 기회가 늘어날것입니다.

 

스마트 헬스케어 :Wearable 기기등을 활용한 건강관리 시스템이 개발되어 노인들의 건강관리가 보다 효율적으로 이루어질 수 있을 것입니다.

 

커뮤니티 활동: 지역 커뮤니티  기반의 다양한 활동에 시니어들이 직접적으로 참여할 것이며 도움이 필요한 이웃이나 자원봉사 지역문화 사업등에 기여할 프로그램도 마련될 것입니다.

누구나 쉽개 창여하는 프로그램: 노인들이 자신의 지식과 경험을 활용해 창업할 수 있도록 다양한 창업 프로그램들이 개발될 것입니다. 창업지원금, 멘토링, 교육등 다양한 형태로 시니어 창업자들을 도와줄 프로그램도 개발될 것입니다.

 

 

결론: 액티브 시니어는 새로운 삶의 시각을 제공합니다.

액티브 시니어 프로그램은  노인분들이 삶을 새롭게 보는 시각을 제공합니다.

이를통해 다채로운 경험과 그 온기에 녹아들 수 있으며 행복한 노후시대를 보낼 수 있기 때문입니다.

 

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